这是最简单的三天锻炼，白维妮晚上就偷偷哭了几次。

但她一直咬着牙，没给家里打电话，父亲都觉得她太过软弱，甚至当初进娱乐圈，白父都不同意，是她执意要去，母亲跟哥哥护着，她才能进娱乐圈的，现在她不想在被父亲小瞧了。

而且第一天晚上锻炼完，顾稚之就帮着宿舍里面两个女生揉捏了筋骨，还告诉她们，“把这些筋骨捏完，你们明天起床时才不会脚软，不会腿酸腿痛，我帮你们揉捏的时候，你们可以学习下，然后晚上回宿舍就自己捏。”

顾稚之帮着她们每人捏了半个小时，告诉她们从什么部位开始到什么部位结束。

两人都仔细学着。

第二天起床，果然除了有点累，双腿一点都不酸不痛的。

而且等第二天她们去操场上集合，除了艾舜，剩下三个男嘉宾，包括简博豪走路都有点不对劲，他参加《前进》毕竟是一年前的事情，那时候经过一整个月训练的确是还不错，但这一年他又没锻炼过，现在跟普通人没两样。

另外两名嘉宾更严重，脸色扭曲，一瘸一拐走到操场上的。

原本累得快不行的白维妮都忍不住笑出声来。

两位男嘉宾还惊奇到不行，“维妮，丽莎，为什么你们走路不一瘸一拐的。”

至于顾稚之，他们根本没问，顾稚之在他们眼中就是个变态。

第一天六个小时的军姿，她愣是没动过，像个雕像。

能第一天就让教官疯狂夸奖的人，这点军姿对她应该也是小意思。

白维妮就把顾稚之帮她们捏筋骨的事情告诉两人。

两人眼巴巴望着顾稚之，“之，之之，要不你帮我们也……”