这两位男嘉宾在娱乐圈也都算小有名气的，但一直没跟顾稚之合作过，跟白维妮和江丽莎都合作过，比较熟稔，都是直接喊两人的名字，这会儿跟顾稚之套近乎，也喊的顾稚之的小名。

顾稚之失笑，“可以教你们手法，让我帮你们捏可不行，等今天训练结束吃过晚饭就回操场上，我教你们手法。”

两位男嘉宾就喜滋滋跟顾稚之道谢。

当天，两人是咬牙站完军姿的，晚上吃过饭后，七位嘉宾全都回到操场上。

跟拍节目的导演跟周围的工作人员们知道晚上顾稚之要教两位男嘉宾捏筋骨，可以防止过量运动后带来的酸痛。

简博豪也在场，他当然不可能在节目上表现出跟顾稚之不合的。

顾稚之非常详细的教他们怎么捏筋骨，还道：“每次这些位置揉捏必须在半小时以上才有效果。”

这在新兵时候可是最常见的事情。

顾稚之带过非常多的新兵，知道怎么帮他们缓解才进军营的痛苦。

这套手法也传授给那些新兵们的。

等到两位男嘉宾学会这个后，才都回了宿舍。

艾舜是不需要这个手法的，他每天都会练习两个小时顾稚之教的那套体术。

效果可比这揉捏筋骨强太多。

跟拍的摄影师把镜头放大，很仔细的顾稚之所有的动作全都拍摄下来，以后可以给观众们看，也算是给观众网友们的福利。

晚上，两位男嘉宾回去后就按照顾稚之教他们的动作手法开始揉捏，他们见简博豪直接躺会床上，忍不住问，“简哥，你不捏吗？”