毁灭身体每一个细胞，等于是对每一个细胞都进行极端的打磨，长期以往下，他的身体强度将令人发指。

“我留下多少细胞了？”白歌问道。

“三十八条手臂，三十八条腿，三十八个心脏，三十八个肾……再加上您前后六千八百多次的割肉，总共留下了十八吨的身体物质……已经够了。”铃铛说道。

白歌摇头道：“不够！不够！”

“来来来！我们继续！这回要剁碎一些！包括内脏、骨骼、神经，我统统要锻炼！”

铃铛说道：“我不推荐您在这里训练……好吧，但您最多再锻炼一个小时，就得出去等叶神了。”

“这样啊……用刀砍太没效率了，直接用核弹吧！我们有技术制作的。”白歌兴奋道。

铃铛急忙阻止道：“核弹足以将你轰得连渣都不剩，除非你把灵魂从身体里抽出来，否则一颗核弹还是能杀死你。而如果抽出灵魂，你想再生的那个身体也就不会再生了。”

想磨练细胞，就必须是再生被毁掉的那一批。如果白歌将灵魂脱离身体，那么身体被毁掉，他又寄宿在其他备用的细胞上，是不会得到锻炼的，新再生的细胞并不属于被核弹泯灭的那一批。

白歌冷静下来，思索了一下道：“明白了，那就用电磁炮吧！我正好顺带训练反应力。”

“可以……”铃铛立刻帮白歌准备工具。

短短两分钟，一个超级训练场被建造出来。

该训练场边长四百米，相当于一个带看台的足球场，有四十门电磁炮从各个角度攻击。

超恐怖的极端自残训练开始了。

白歌站在训练场中央，不使用磁场操控，单凭这肉身，试图躲避来自四面八方的电磁炮攻击。

可他的速度还是不够快，身体不断地被各种电磁炮轰中，炸得血肉横飞。

就这样，他狠狠地摧残了自己一个小时，既锻炼了反应力，又打磨了身体。