为了能够起到科普作用，他仔细查阅了很多的资料，还有几位大拿帮忙，阮棠也终于将整个视频做好整理完成。

他全程都温和的望着镜头，认真展示着手中的药材和食材，不慌不忙，没有半点怯场。

整个视频是连续的，因此确定科普内容没问题后，阮棠便直接上传到了他创建的阮甜官方账号。

而视频的反响也超出阮棠的预计。

他自己都不清楚自己的长相意味着什么。

当天温柔垂着眼笑着的时候，瞬间便能抓住人的眼球。

更何况阮棠的视频主题也格外奇特——他竟然要公布药膳的配方！

“今天介绍的药膳只能起到简单的出温养作用，是为了平衡身体内部环境，并不能作为主要的治疗手段，所以如果生病，一定要尽早去医院治疗哦~”阮棠说到这的时候还冲着镜头眨眨眼睛，然后才继续往下介绍。

他特意指出药膳有许多禁忌，不能随便使用，同时也简单介绍了药膳如何起作用。

他把每种药材最初始的模样和晒干后的形态全部展示了一遍，又仔细介绍了药膳的制作步骤，同时表示了这种药膳的适用范围。

“味道寡淡少盐，适合早餐和康复期的患者使用，食材简单，药材在药店可以直接买到，适合家里制作……今天的药膳分享就到这了，以后还会有一些简单的药理知识分享，关于药材和搭配的。也希望能够消除大家对于药膳的偏见。”

阮棠的视频甚至没有搭配字幕，然而却在网上以疯狂的速度传开了。

他的长相和温和介绍药理知识时的认真很快便吸引了许多迷妹迷弟。