就从今天开始吧，要加油啊。

作者有话说：

钟意：搞事业搞事业搞事业！男人要最好事业也要！

第16章 大骗子

坐在冰场旁边，穿好冰鞋准备试冰，钟意还抽空看了几眼努力训练的沈砚。莱斯就等在旁边，也不好明目张胆。

上冰。

确实感觉到了国外训练的不同，这里的冰面和国内很不同，国内的冰更舒适，但是对于训练来讲有一些太过好了，有的时候在遇到其他冰面时，容易因为小习惯失误。

而a国的冰，绝对是适合训练的。

钟意扶着挡板，靠边慢慢悠悠的找到冰面感觉，莱斯在外圈走着，和钟意说话。

“等下滑行适应了之后，可以做一些基本构成给我看一下。虽然看了比赛视频，可是还没有真的看过近距离。”

钟意点头。

“还有，针对你的体力，我认为你可以每天尝试跑步。冰上的运动量不能支撑。”

另一边的冰面传来“啪”的一声，钟意下意识的回头。沈砚就在那边做了一个及其漂亮的四周跳。

钟意想鼓掌，却看见场内的运动员们习以为常。莱斯教练刚刚说了什么她也没有回神，赶忙清醒过来。

“跑步的话，每天五公里？”

钟意说的毫无感情，好像是五百米一样，引来了莱斯教练诧异的一眼。