执澜没想到颂叔叔会这样用心准备自己的饭食，不由感动得眼泪汪汪，快速干掉那碗丸子，加上佐餐的蔬果和牛奶，让他吃到九分饱，舒坦地打了个饱嗝。

饭后执澜休息了一会儿，趁闲为蛋丁梳毛铲屎，刚把猫便便扔到室外的垃圾桶里，就被颂拎着后颈皮带进了健身室。

“从今天开始，你跟着我锻炼。”颂顺手脱掉上衣，露出黑色的运动背心。

颂身型精瘦却结实，手臂和胸膛上匀称的肌肉将背心撑出饱满的弧度，配上一头凌乱的长发，显得狂放不羁，若是挂条金链子，分分钟可以出街收保护费。

执澜明显被他这副架势唬住了，也跟着脱掉上衣，露出贴身的白色小背心，颂回头看了他一眼，颇为嫌弃地评价道：

“白斩鸡。”

执澜局促地捂住自己单薄的胸膛，细面条似的胳膊还没颂的手腕粗，露在外面的皮肤白得发光，配上那头蓬松的蓝发，倒真像一株蓝盖白柄的蘑菇——

俗称蓝瘦香菇。

他撅着嘴小声反抗道：“不要随便报菜名嘛，怪吓人的。”

颂勾着唇角吓唬他：“哪天遇上天灾，正好拿你当应急口粮。”

执澜慌了，连忙挑了个最轻的哑铃假模假样举了两下，眼珠一转：“不行不行，鹦鹉肉是酸的，肯定不合叔叔的口味。”

“哦？”颂铺开一张瑜伽垫，打算先做点热身运动，舒展肌肉状态，“我不挑食，只要是肉都行。”

“那我不练了，”执澜难得生出点小脾气，把哑铃扔到一边，摆出破罐子破摔的态度：“肉少硌牙，就这样吧。”

“呵，那你试试看，”颂第一次对执澜笑出声，却带了点威胁的意味，低沉的声线激得执澜打了个哆嗦。

颂半跪在瑜伽垫上，双手抓着滚轮向前伸展，继而向后起身，如此循环，健壮的手臂承载了全身的重量，肌肉线条凸现绷紧，蕴藏满满的力量感。

他做完三组动作，皮肤上已经挂了一层薄汗，蜜色的肌理光泽盈润，堪比上好的珐琅器，紧身背心包裹下的胸膛更显线条，隐隐能看到腹部巧克力般整齐的肌肉轮廓。

执澜看呆了，同为雄性，颂叔叔的身型和荷尔蒙都碾压了他几条街，这种巨大的差距让执澜莫名生出些动力，重新抓起哑铃认真摆弄起来。

“不是不练么？”颂保持着平板支撑的动作，眼神犀利又认真。

执澜举着5公斤重的哑铃哼哧哼哧喘粗气：“长肉又不是给你吃的，我是要锻炼自保能力。”

“行，期待你能有和我抗衡那一天。”

颂利落地站起身，拿了块毛巾擦汗，热身完毕，他甩甩手放松肌肉，坐到一旁的健身器械上，开始征服50公斤的固定杠铃。

执澜被颂卧推的姿势给帅到了，蹲在一旁认真凝视他的侧脸，跟着他一呼一吸的频率数拍子。

“叔叔，它不会掉下来吧？”

“等我分化了，能举起来这个吗？”

“旁边那个单杠是做什么用的？你能教我玩吗？”

事实证明，健身的时候有只话唠小鹦鹉在身边，实在不是什么好事，颂憋着一股气调动核心力量，不到五分钟就被他叨叨得泄了气。

颂从史密斯器械上坐起身，皱着眉沉声教训他：“把你说话的力气用来锻练去，别在这捣乱。”

执澜被他凶惯了，早就掌握了撒娇的窍门，鼓起勇气伸手抱住颂汗津津的脖子，将脸颊贴在他耳廓边的长发上蹭了蹭，软声道：“劳逸结合嘛，我想玩那个单杠，叔叔你教我吧。”

颂感觉自己产生了错觉，小崽子身上的樱桃味越来越浓了，这样近的接触距离，让他能清晰闻到执澜身上的香气，像是从皮肤内里散发出来的，随着运动过后的滚烫汗液蒸腾到空气里。

他像一颗将熟未熟的樱桃，甜得丝丝入扣，又暗藏着极其微量的酸涩，并不惹人讨厌，倒像是一种具有层次感的叠加，如同红酒的涩口与回甘，组成了执澜特有的前味和后味。

颂专注地琢磨着小崽子的各种反常表现，还未对此发表意见，执澜先开口了：“叔叔，你连健身都要喷香水吗？”

颂没理会他，仍沉浸在自己的思维里。

执澜翕动鼻尖，循着他的耳廓嗅个不停，一直闻到alpha的后颈，那块皮肤被长发掩住，仍散发着蓬勃的热意，伴随浓郁的花香，被执澜吸进肺里。