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这么热的天,5圈下来多数人都出汗了。

“左右前后两米分散开。”教官严肃道:“卧倒,第一个项目,俯卧撑。”

教官在人群中走着,一边纠正姿势,一边道:“手掌朝前。先来两组——新兵50,老兵两组。”

“再往下压,上臂要跟地面平齐。”

教官蹲下来亲自指导,手稍微这么一压,这人就直接掉下去了。

【这柔弱无力的手臂跟单薄的胸大肌真的跟我好像,四舍五入就是我在参加节目!】

【哪个有经验的跟我说说两组是多少?】

【一组100。】

【惊!200个俯卧撑?一口气做完?这是人干的事情?】

【妈呀,幸亏教官把顾棠分到女兵组了,不然她要在我身边做,我可能就直接放弃了。】

【所以这就是她手下三个艺人解约的原因?经纪人太优秀?】

【严肃正经地说,可能是原因之一,主要原因还是他们瞎。】

“俯卧撑主要锻炼上肢和腰背肌肉,其中的重中之重是胸肌。我们的标准是两分钟40个合格,60个优秀,女兵的标准稍低,对你们——我的考核目标是两分钟20个,希望你们不要让我失望。”

“顾棠就做得很好,她已经合格了。当然我对她的要求会高一点,我希望训练结束的时候,她能达到优秀战士的水平。”

顾棠的名字刚说出来,那边又有两个人没撑住倒地了。

【噗嗤,顾棠的名字已经能造成精神伤害了吗?】