时间还早，黎阳换了一身运动装，出门锻炼身体。

庄园里种了许多花草树木，空气清新，最适合跑步。

对于不常运动的人来说，热身一定要把筋骨活动开，不然会受伤。

黎阳的身体长期处于营养不良的状态，他打算慢慢来，今天先做热身运动，慢跑几圈，过段时间再加重训练。

祁景连推开窗，清新的空气扑面而来，让人心情豁然开朗。昨晚以为会和往常一样失眠，没想到看了一页书就睡着了，早上起来神清气爽，浑身的疲惫一扫而空。

窗外的树上，小鸟叽叽喳喳地叫着，充满了生命的活力，心中少了以往听到时的烦躁情绪。

窗下，黎阳伸伸胳膊，踢踢腿，正在卖力地热身。

祁景连看到窗下的身影，原以为他是帝国派来的奸细，对他多了警惕之心。抛去戒备再看，对方只是个不谙世事的天真少年而已。

不过，瞬移的能力还是值得注意，不管对方是怎么获得这项能力，一定要保护好他。瞬移太适合用来窃取机密，如果他落入帝国人手中，将是联邦最大的威胁。

虽然瞬移有很大的研究价值，但祁景连没有政治家那么心脏，只要黎阳不用能力做坏事，他可以视而不见，甚至提供保护。

热身结束，黎阳迈开步子跑起来，可能是常年不锻炼的原因，他的心肺功能不怎么好，才跑一圈就有点喘不上气来。

好在面具由灵力制作不影响呼吸，不然要缺氧晕过去了。

欲速则不达，黎阳放缓脚步，慢走平复呼吸，等呼吸恢复正常后，回房间冲了个澡，去厨房做早餐。

直播准时开始。

“早上好。”黎阳充满朝气的声音，唤醒了刚起床还迷迷糊糊的观众，早起的痛苦通通不见，心情一片大好。

在线的观众成百上千地增加，很快突破了4万，有一部分观众没起床，不然还会更多。

早上直播人少，尤其粉丝多的主播通常晚上直播，这个时间还在睡觉。所以，这些热度足够上排行榜中段的位置。