【蝴蝶有翅膀：晚上好，终于等到你，还好我没放弃。】

【福利奥奥：妈妈，就是他！让我饿了一整天，营养剂都吃不下去tat。】

【小美要减肥：我也是，生生地饿瘦了一斤，家里人高兴的不得了，只有我开心不起来。】

【s--ile：小哥哥身材好，手更好，直说吧，我馋你的身子。】

黎阳挥手和大家打招呼，“大家好，欢迎来到直播间，今天晚上要做的是红烧肉和酸辣土豆丝，主食是米饭。”边说边将大米、五花肉、土豆、红椒、葱、姜、八角等食材拿出来，放到一边备用。

葱姜八角在星际不常见，黎阳在星网上找了很久才找到，买家可能是随手挂在网上，没想到有人会买，额外送了一袋子。

黎阳拿出大米，解释道：“米饭和粥不一样，煮之前最好浸泡十分钟。”

锅中放入两碗米，洗净后加两倍的水，放到一旁浸泡。

“五花肉炖的时间长，接下来我们先做它。”黎阳把五花肉洗净切块，葱切段，姜切片。

镜头聚焦到黎阳的手上，骨节分明的手指按住食材，另一只手握刀，轻轻松松地将食材切好。

手控党满足了，小礼物立即刷起来。

黎阳笑弯了眼睛，一边道谢，一边继续手上的动作。

在锅中倒入适量的水，放入五花肉和适量的料酒，水开后撇去浮沫捞出。

下一步是炒糖色。

黎阳将锅洗干净，加热后放入薄薄的一层油，手放到上方，稍稍感觉到有点热气时放入冰糖。糖在锅中不停的翻炒，糖的表面产生气泡，白色的糖变成棕色，糖色就炒好了。

接下来，把五花肉倒入锅中翻炒，让每一块五花肉包裹上糖色，这个过程不仅可以上色，还能让五花肉定型。裹好糖色后，加入葱姜八角继续翻炒，倒入适量的水和料酒，大火烧开后转小火慢炖。

【不是笨小孩：主播快住手，姜超级难吃！我家附近有一片野生姜，小时候嘴欠咬了一口，被辣到怀疑人生。】