“跑步不仅仅需要双腿，你的手也得配合起来。”焦尤琛缓缓说着。

在奔跑的时候，主力自然是双腿。

可在双手和上半身的协调下，能减少一些阻力，使得速度更快一些。

其实这些，在国家队的时候也有教练说过。

只不过，那个时候的向薇双腿还没突破极限，她大部分的重点还是得放在双腿上，所以难免得舍弃一些不是太重要的环节。

当然，也不是舍弃。

而是稍稍放后，毕竟她的跑步生涯还很长，有足够的时间打好基础。

只是谁都没想到，一次国内比赛，向薇的表现会这么出色。

她现在的成绩，足以进入大众的视线，成为闪烁的存在。

向薇还在琢磨焦教练的话，其他人纷纷就开口问。

“焦教练，那我呢？我是不是也得注意些什么？”

“我感觉我自己的爆发力不够好，但就是知道问题反而太过在意，在跑的时候多少会出点差。”

“还有我，我……”

一个一个接着找错。

她们不怕错，怕的是找不到错，以至于没法进步。

所以争先抢后的想获得一个解决的方法。