回到家里，是傍晚六点。

谢凛打开门，闻到饭菜香。

他关上门，走进客厅，看到厨房的玻璃门关着，周琬盈系着围裙在厨台前做晚饭。

他盯着她背影看很久，眼底也情不自禁地闪过泪光。

他走过去，推开厨房门。

周琬盈正在炒菜，没有听见谢凛回来，听见厨房门开，才回过头。

看到谢凛，她脸上露出笑容，“你回来了。我做了你喜欢吃的红酒炖牛腩。牛腩炖了两个小时了，炖得很……”

她话还没有说完，谢凛已经伸手关掉了火。

她不由得发愣，望着谢凛，“怎么了？”

谢凛把她手里的铲子拿走放下，帮她取掉围裙，说：“琬琬，不要做饭。”

周琬盈望着他，“为什么？你不喜欢我做的饭菜吗？你喜欢吃什么，我可以学。”

谢凛拉住周琬盈的手，心疼地看她，沉默很久，问她：“琬琬，你喜欢做饭吗？”

周琬盈愣了下。

她其实不喜欢的。她不喜欢厨房里的烟火，不喜欢洗菜切菜，不喜欢油溅到手上的感觉。她也害怕被烫伤。

她看着谢凛，说：“如果你喜欢我做的饭菜，我愿意天天做给你吃。”

谢凛道：“琬琬，没有哪个女孩子天生需要会做饭。这不是你的责任，更不是你的义务。你不需要伺候任何人。我也不需要你为我做饭。我们想吃什么可以去外面餐厅，街上什么没有？”

他牵着周琬盈从厨房里出来，让她坐到客厅的沙发上。

他在对面的茶几上坐下来，紧握住周琬盈的手，凝视着她，说：“从现在开始，琬琬，不要做任何你不喜欢的事。你记住了，你长大了，没有人能再逼你做任何你不愿意做的事。”

“谢凛……”

“你听我说。”谢凛牵着周琬盈的手，怜惜地看着她，说：“琬琬，我知道你小时候过得很辛苦，没有人爱过你，没有人保护过你。你很害怕，你不敢反抗。这二十二年来，你学得最好的事情是忍受。”“但是琬琬，你答应我，从今天开始不要再忍受。疼了就说，被人欺负了就欺负回去，别人打你一巴掌，你就还她两巴掌，别人踩到你头上来，你就站得比她更高。”

谢凛看着周琬盈，认真教她，说：“琬琬，这个世界就是个弱肉强食的世界。你怕他一分，他就欺你三分。你强他一分，他就怕你十分。所以琬琬，永远不要给别人欺负你的机会。”

他伸手替她擦眼泪，温柔地说：“琬琬，你看看你自己，你长大了，你再也不是以前那个手无缚鸡之力无法保护自己的小女孩。你要相信你自己，你已经可以保护自己了。你不需要再忍受。将来无论发生什么事，你都不要再让自己受到伤害。”

“琬琬，你要记住。在这个世界上，你永远要最爱自己。你要保护好自己的身体，要保护好自己的心灵，这世上没有任何事情，比好好爱护自己更重要。所有让你的身体让你的心灵感到痛苦的事情，都是伤害，要学会拒绝，明白吗？”

周琬盈双眼通红，她咬着唇点头。

谢凛心疼地给她擦眼泪，他认真看她，说：“你知道我的人生信条是什么吗？”

周琬盈摇摇头，专心地看着他。

谢凛道：“我父亲走得早，我二十岁进入集团管理层，那时候那些高层也不拿我当回事，处处给我使绊子，恨不得踩死我。可他们越是想踩死我，我就越要站得比他们更高。我要我捏死他们比捏死一只蚂蚁还容易。”

“所以我的人生信条一直是，我永远不会允许任何人踩到我头上来拉屎。”

他握着周琬盈的手，目光深邃充满力量，说：“琬琬，你记住这句话。我们不欺负人，但绝对不允许任何人踩到我们头上撒野。如果以后再有人欺负你，你就十倍还回去，将对方一举打趴下，让他再也不敢对你不敬，再也不敢欺负到你头上。”

“琬琬，你记住。丛林生存法则，弱肉强食。我们要做强的那个，不要做弱的那个。”

周琬盈已经泪流满面，尽管谢凛帮她擦干净眼泪，脸上仍然挂着泪痕，她看着谢凛，不确信地问：“我可以吗？”

“为什么不可以？”谢凛揉揉周琬盈的脸蛋，笑着说：“我们琬琬长大了，手长腿长的为什么不能保护自己？”

他坐到沙发上，把周琬盈揽进怀里，靠着沙发椅背，想了下说：“不过我们先让身体的力量变强一点，身体力量变强了，心理力量也会跟着变强。”

当身体感觉没有人能随便欺负自己的时候，心理也会变得有勇气。

周琬盈看着谢凛，轻声问：“怎样才能变强呢？”

谢凛拉着她的手，笑着看她，说：“之前不是说想学点防身术吗？我已经帮你找好老师，从明天开始你就去上课。”

周琬盈点点头，说：“我一定好好学。”

谢凛“嗯”一声，心疼地揉揉周琬盈的脸颊，说：“琬琬，下次有人打你，一定要还手知道吗？不管那个人是谁，就算是你父母，也一定要还手。只要别人伤害你，你就要保护自己明白吗？”

周琬盈知道，谢凛已经知道了她的事。她哽咽地点头，说：“谢凛，我会勇敢起来。”

“嗯。”谢凛笑了笑，温柔地捏捏她脸蛋，鼓励她说：“我知道，我们琬妹一定会变得很厉害。”