自他开始习武以来，每天鸡鸣而起，练武不辍，只不过最近一段时间，改成了练舞。

但不管是练习武术还是练习舞蹈，本身都对身体的力量有一定的要求。

一个合格的舞者，如果没有足够的力量和对肢体的控制力，是无法完成那一个个利落又漂亮的舞蹈动作的。

“这样很好。”喻归远见好就收，松开了自己握着夏闻语腰部的手，“拉丁舞想要跳得好，核心力量是必不可少的。”

夏闻语眨了眨眼睛，忽然想起了最开始喻归远进来的目的，“喻哥，你刚才不是说，我还有一些动作没有做到位吗？”

喻归远点头，“对，但是在练习之前，你总要知道，下一期我们上台要表演的舞蹈吧？”

夏闻语又将目光放到了电脑上，“就是这一支舞蹈？”

“不错。”喻归远点头，“拉丁舞的起源，若是认真追溯起来的话，很复杂，但现在的拉丁舞有了统一的规范，共分为五个舞种，伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛，我给你看的两个视频都是恰恰。”

“恰恰吗？”夏闻语若有所思。

他又看了一遍视频，视线忽然在那位女舞者的身上停住不动了。

“那个……喻哥。”

“嗯？”

“所以，跳舞的时候，我也要穿高跟鞋和裙子吗？”说话的时候，夏闻语有些为难。

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为了配合舞蹈所呈现的效果，拉丁舞的舞蹈服装也会根据舞种的不同做适当的调整。

伦巴跳起来的时候更显暧昧，大部分会选择纯色服装，服装的颜色也会挑选白、粉、蓝等等较为唯美浪漫的存在，裙摆可以稍长，跳舞的时候，伴随着腿部的舞蹈动作，裙摆看起来更加摇曳多姿。

而恰恰速度相对而言较快，衣服不宜过长，为的便是将笔直的膝盖和腿部展示出来，跳起来的时候，带给人的速度感会更加强烈。

桑巴有胯部和膝盖的弹动，舞蹈服装设计的时候自然需要考虑到这一点，胯部和膝盖都需要清晰地暴露出来，大部分裙摆样式会设计成倒三角的模样，色彩浓重艳丽，看上去愈发热情奔放。

牛仔舞弹跳动作多，服装会尽力避免装饰过多的钻石等物，最好是看上去轻盈、精神焕发。

而斗牛舞，只看名字便能猜测出来，舞蹈服装的颜色会偏向于红色与大裙摆，仿造出一种斗牛的感觉。

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但是不管服装如何改动，有一点是恒定的，跳拉丁舞的女士都穿着高跟鞋，而且大部分都是细高跟。

夏闻语看着女舞者脚上细高跟，总担心对方会一个不小心将喻归远的脚上戳出来一个窟窿。

但事实上，无论是喻归远还是那位女舞者，对于舞蹈动作的把握都十分到尾，每一个舞步都利落干脆，踩点满分。

不过……

夏闻语回忆了一下自己刚才看的第一个视频，“是我的错觉吗？喻哥，我总觉得，第一个视频里的舞蹈看起来动作更加难一些。”

“不是错觉。”喻归远看着夏闻语的目光顿时变得十分满意，“给你看的第一个视频，是两位世界冠军的比赛视频。”

而夏闻语在之前从未学过拉丁舞的情况下，硬是靠着自己的记忆将舞步模仿了下来，虽然只是生硬的模仿，少了神韵，但已经足够让喻归远惊讶。

“时间太紧，我们直接联系第二个视频。”喻归远握住了夏闻语的手腕，将人拉了起来，“我先把基础动作教给你，以你的实力，并不难学。”

拉丁舞对身体的要求并不低，动起来的时候，几乎是将身体的每一个部分都调动了起来。

拉丁舞特有的节奏让它看起来活泼热情，而恰恰这个舞种，音乐有趣，节奏感很强，4/4拍，动起来的时候，速度甚至能达到每分钟31小节左右，舞步利落紧凑，舞态花俏活泼，很容易就能调动起观众的热情来。

喻归远点了点夏闻语的脑袋，“跳舞的时候，头不要乱动，像禽鸟一样保持稳定，身体转的时候记得留头，转头的时候要快，‘啪’地一声，一气呵成，不要停滞。”

“挺胸，两肩用力往后，头，尽力向上顶。”

夏闻语正对着墙面上的镜子，又做了一遍刚才的动作，微微皱眉，“难怪之前跳的时候总觉得有点儿不对劲儿。”