两个人没羞没臊的紧紧的抱在了一起，至于其他的事情，已经跟不在他在意范围了。

一夜无数，次日清晨，外面狂风骤雨依旧。

这艘大渔船，就如同与世隔绝的海上小岛一般。风光秀丽的时候还好，这阴云密布之下，人的心情也跟着没那么好了。

这样的情况时间长了，对人身心健康都很不利。

黎韩非还是要求健身继续。运动能够让人体分泌多巴胺，让身体保持兴奋，不至于被低迷的情绪束缚。

是有益身心的事情。不过在室内就没办法对抗练习了，就只能借用简单的器具，做些简单的体能训练。比如仰卧起坐、蛙跳或是俯卧撑。

除了站岗的人都在，孩子和雷爷爷这样的老人也不许参与其中。算是一天中为数不多的共同运动，也能增进一下感情。

江月初铺着一块海绵垫，让哥哥压着自己的腿做仰卧起坐。

江月初的身体不是一天练起来的，而是连续长时间的锻炼下，有了相当显著的成果。

最开始的时候，十个都很辛苦，到了现在，江月初已经更能够轻松做到一组五十个了。不仅身体看上去更加匀称了，锻炼的时候，腹部甚至还能看见四块腹肌。并不明显，但瞧着线条相当养眼。

黎韩非正努力着往六块腹肌的方向练。健身是会上瘾，越锻炼，越停不下来。

天晴时候在甲板上其实还好。只是等下雨天在室内的时候，一个相对封闭的环境里，七个人穿着运动内衣汗流浃背的锻炼，其实画面是有些诡异的。也就是他们都是自己人，相互也都习惯了。

就是刘颖刚来，有些不习惯。

江月初结束了一组俯卧撑，只是微微流汗。对刘颖招手道：“你也过来试试啊，锻炼不仅对身体好，能自保。而且对身材也好。你看我这么能吃，都一直没长胖。你过来我给你压腿。”

刘颖有些怯懦的摇摇头，但还是带着淡笑道：“没事，我先看你们做，你们每天都这样吗？”

江月初点头：“好长时间了，好像从去年就开始有了，一直坚持现到在。”

窦妍妍做完了蛙跳到江月初身边：“小初姐，你压我腿吧。”

“那今天还是三十个一组？”江月初笑问道。

窦妍妍认真的想了想：“四十个吧！”

江月初笑道：“行，有出息。来。”

两个人继续配合锻炼，黎韩非做完了一组俯卧撑，先压压腿准备蛙跳。

“现在这只是基础的体能锻炼。如果天晴的话，还会去外面做对抗训练。那才有看头呢。”黎韩非身子向下压，锤了锤肌肉已经相对发达的腿。

刘颖眨眨眼睛，问道：“你们……是怕被抢吗？”

黎韩非道：“算是吧，一开始锻炼就是因为遭遇了两次劫匪以后决定锻炼的。后来时间长就养成习惯了，有一天不锻炼就累得慌。现在其实只要没有遇到有正规军似的武器的劫匪，其实就不用太过于担心。我们有木仓，谁赶过来，就先给他打穿一个血窟窿。”

江月东道：“看你说的那么血腥，别把人家吓着。”

黎韩非摇摇头：“这世道能活到现在的什么没见过。也别把人想的太脆弱。”

江月初道：“就是，真要是娇花，那风一吹就散了。不过颖姐你放心，我最近枪法练的是有点门道了。以后真发生什么了，你就往我身后躲。到时候我一枪一个，谁也近不了身，PiuPiuPiu……”

江月初手指做了个手木仓的动作，逗得一屋子的人都笑了。

刘颖也跟着笑了，不过效果后，又认真的问了问大家：“你们还有木仓，我记得……华夏那边管枪挺严格的，这都能得到？”

黎韩非摇摇头：“怎么可能是国内的？国内的话，就算是现在这世道也很难听见木仓声。都是在海外从敌人手里抢的。他们的弹药充足，这不就便宜我们了。”

江月东笑道：“这是咱们华夏民族老传统了，没有枪没有炮，敌人给我们造。”

刘颖没说话，只是继续看大家锻炼。

锻炼结束后，做饭的做饭，干活的干活。今天江月初可不过生日了，活该干还是要干的。黎韩非先去将鸡和羊喂了，猪单独煮猪食。现在用塑料筐装猪食，早上一口气将一天的量煮出来。省得一天两三遍的费时费力，还浪费燃料。