【对，所以还是有点期待的。】

江予禾道：“水源代表着稳定，到时候我会依水而居，度过这一个月的。”

歇息过后，江予禾继续朝着里面走。

越朝着里，树木越是粗壮，光线也越暗，也更加的寂静，显得有点阴森，直播间的观众都开始说害怕了。

等到天色彻底黑了，江予禾寻了个很高的古树停下，她晚上打算在这里歇着。

这期间，江予禾倒是碰见不少小动物，小动物基本上没灵智，使唤不动，只能当食材，但江予禾摘了不少果子，暂时不缺食材，就没动这些小野兔小野鸡什么的。

吃了两颗果子后，江予禾打算休息了，不然也没什么事情可做，不如保存体力，明日继续出发。

休息之前，江予禾对跟着自己的工作人员说，“我教你们点动作，你们跟着做做，对睡眠跟劳累非常有好处的，可以缓解劳累焦虑，现代人生活节奏快，压力大，这些都可以缓解的，还能快速入睡，直播间的观众们也可以跟着一起做的。”

江予禾趁着还有些光线，教工作人员做起她曾交给家人的那套动作。

工作人员把摄像机架好，也半信半疑跟着做了起来。

直播间里她的粉丝们也都跟着照做起来了。

【我真的有点失眠的，江予禾做的这套动作真的有用吗？】

【我也是，压力大还很焦虑失眠，哎，看医生都没用，说要自己调解，就算吃药用处也不大，跟着江予禾一起做做看。】

【试试吧，反正这会儿其他嘉宾也都没什么看头了，都躺在那里休息了，许盛舟甚至关闭直播镜头了，他拉肚子要拉的虚脱了。】

【哈哈哈哈哈，许盛舟真的好惨哦，其他嘉宾摘的野果子至少都是自己熟悉的，知道是可以吃的，他好像是来神农尝百草的，看见什么野果子都摘来，还一通乱吃，就算不吃那个红红的果子，估计他也得拉肚子。】

渐渐地，直播间聊天的人也越来越少，都跟着江予禾做运动。

江予禾把这套动作做了两遍，她做的很慢，就是为了让大家跟得上她的动作，可以做的规范些。

不管是工作人员还是跟着一起做的观众们，身体都感觉热乎乎，不是那种因为运动而产生的体表的热度，像是五脏六腑都暖洋洋的。

江予禾道：“做完了，大家就洗个澡，早点休息吧。”

她说完，也开始忙活起来，把下午摘到的几株草药混合在一起碾碎，最后洒在工作人员的四周，告诉他们，“这味道蛇虫鼠蚁还有大型野兽都不太喜欢，基本不会过来，你们也好好休息吧。”

…………

休息一夜后，次日天刚亮，江予禾就启程继续。

而她直播间很早就有观众过来打卡了。

【哇，江予禾昨天教的那套动作真的很有用，我昨天十点不到就睡着了！而且一晚上没做噩梦。】

【我也是我也是，呜呜呜真的太感谢江予禾了。】

【从来没有过这么好的睡眠，我打算以后每天都做做这套运动，江予禾不是说等熟练了，十分钟就能做完一套，一天做个两次就可以了。】

到了下午时候，江予禾终于来到水源旁，是个很大的湖泊。

直播间的观众跟工作人员都没多想，还以为江予禾是误打误撞才来到这个深山里面的湖泊。

这湖泊不算大，周围也都是草地，周围的树林就像一道天然的屏蔽，把这片净土保护的好好的。

湖水特别清澈，还能看见里面的鱼虾。

【哇，这丛林里面竟然有这么漂亮清澈的湖泊，江予禾运气还挺好的。】

【江予禾打算以后就住这里了吗？】

江予禾到了湖边，也没休息，打算先捕两条鱼吃吃。

从昨天到今天一直吃的野果子，她想吃点别的东西了，这里水质很好，里面的鱼肉质会特别鲜美。