唱了三遍后，又额外练了几次高光情节。听着音乐总监和舞台总监各自发表意见时，宋延稍微活动了下自己的腰。

两个月前他有一个LIVE，现场要吊威亚，他练习时没控制好，抻到了腰。

虽然不严重，但当时程紫，还有他的经纪人都吓得不行。

伤筋动骨一百天，现在腰还没有好利索，正常活动不影响，但反复做这个回身的动作其实就是一直在转腰转腰，还是稍稍有点酸。

好在动作不大，不会太累。

彩排没什么大问题，他们就离开排练厅回自己组的排练室接着练，因为一共要排的有八首歌，这会儿外面还有叶非池、钟曦妍他们在等，排练厅的时间很紧。

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两个人回排练室时屋子里空无一人，工作人员说段艺乔在舞蹈教室练舞。

沈意说：“老师，我去买晚饭。”

宋延本来想说节目组管饭，再一想，小朋友可能是想感谢他，反正一顿饭而已，就随他去了。

一会儿，沈意提着两个大塑料袋跑回来，把饭菜一样一样拿出来，是三荤一素四道口味清淡的小炒，还有米饭和汤。

看来是把段艺乔的份也准备上了。

“不错。”宋延夸了一句，接着就看沈意有点不好意思地，从塑料袋里拿出最后一样东西递过来。

“老师，这个给您。”沈意说。

宋延愣了下，定睛去看。

沈意手里拿着一只腰枕。