“这助长了主角受的嚣张气焰，换而言之，笙笙，你给他的自由太过火，导致他现在敢跟你反着干！”

闻言，牧留笙眼里闪过一丝沧桑。

“那你想我怎么办，我又不能真正对他做什么？”

他是纯0他根本不行。

“你行的笙笙！你想想，家里的健身房建好了你是不是一次都没有进去过，反而是主角受一周进去运动四五次，所以他才长得那么快，正所谓，世界以强者为尊，是时候该以实质性的行动展现你的力量了。”

系统说得慷慨激昂，牧留笙听得焉儿吧唧。

“真的要这样吗？”

“真的要这样，要知道后面，你对主角受还有公主抱、壁咚、以及单手俯卧撑等剧情，如果到时候抱不动，那多没面子。”

涉及到面子问题，牧留笙勉为其难地接受了。

第二天，牧留笙吃完外卖，休息了半个小时后，走进了健身房。

系统给他购买的这套器材都是按照系统的制订计划打造的。

他举起两个五公斤重的哑铃，脚下虚浮，双腿打偏。

过了一会儿，写完试卷的漆陌走进来，看也不看他，径直走向健身房中央，举起了一个……比他手中那个粗了两圈的哑铃。

呼吸平稳，面色不改。

“……”

牧留笙咬牙稳住脚步，没过多久双腿发酸发软，哑铃几乎带着他整个人往地上栽。

他怒而将哑铃扣在地上，轻蔑出声。

“这破铁，一点挑战性都没有。”

牧留笙站上跑步机，调了一个堪比步行的速度，打算缓解腿部的不适。

漆陌放下哑铃，站上另一台跑步机，在上面挥汗如雨毫无压力。

牧留笙默默地从跑步机上下来，心想爸爸要不是腿软爸爸也能碾压你。

目光在健身房里转了一圈，牧留笙决定去沙袋上玩玩，给手部做做按摩。

然而系统是个狗比，刚开始还挺软和挺舒服的，过了五分钟左右，沙子就跟石头一样僵硬。

他偷偷撇了眼漆陌，他这会儿在做俯卧撑。

姿势标准，背脊挺直，脖子与背脊勾勒出的弧线优美极了，除了那张漂亮脸蛋上，透着莫名的冷。

过了一会儿，他开始单手……

牧留笙沉默了，不禁开始怀疑他是不是故意的。

大家都是姐妹，你让让爸爸怎么了？

牧留笙开始怀疑他为什么要进健身房找虐，他甚至决定，今天出去了，打死他也不会再进来。

就这么愣神的一会儿功夫，漆陌已经做了二十几个，动作丝毫不见迟缓，牧留笙忍不住酸溜溜地想，年轻身体就是好。

他干脆坐下来进行冥思，将身心放空，与天齐平。

他在健身房的地板上睡着了，睡醒了觉得身体哪儿都在发酸发软。

长时间没运动突然运动产生的后遗症。