就在这种高标准严要求下，哪怕裴定山不在国内，他也可以做到符合裴定山计划的逐步提升……

毕竟因为裴定山不在国内，周宇昂在训练的时候有时候就能从助理教练那里看到裴定山给他制定的训练和提升标准。

按照那个训练和提升的标准来看，他自己稍微算算就能明白，自己当前的训练和提升情况，哪怕是在裴定山的训练标准体系里，那提升幅度也绝对是S级的！

就这种提升幅度，裴定山却说’效果尚可’……QAQ

周宇昂已经想不出，裴定山说的让他的训练效果比较之前再有提升那会是个什么要求了……

总不能是让他向着苏小屿那个小变态的成绩靠拢吧？！

QAQ，16岁百米跑到10秒06、200米跑到20秒32……这种变态成绩……臣妾做不到啊！！！

***

苏屿和他的朋友们群里

周宇昂：【QAQ@苏屿，苏小屿，你什么时候才能回来啊？呜呜呜，大魔王已经把我折磨得要丢掉半条命啦……砚删停苏小屿，快回来救救我救救我救救我！！！】

苏屿：【？】

苏屿：【0.0大魔王是谁？】

周宇昂：【QAQ大魔王还能是谁？不就是之前和你在国外双宿双飞的裴定山……】

苏屿：【？】

苏屿：【双宿双飞？之前教练跟我赛程的时候，还有国家队的其他选手啊……孙宇航、张旭健、源子、郑哥、冯哥还有佑铭哥，我们在不同的赛程都有在一起汇合过……】

周宇昂：【……】

周宇昂：【苏小屿，我是让你在这里数同行的人都有谁的吗！】

苏屿：【0.0那不然？】

叶明浩：【哈哈哈哈哈哈哈哈】

蒋若辉：【小屿爆笑gif】

江源：【^^我作证，小屿说得对，他和裴教练并不是双宿双飞，是昂子你的语病。】

周宇昂：【……QAQ】

周宇昂：【累了，这世界毁灭吧……为什么我要一边遭受中考的折磨一边接受你们的精神折磨和大魔王的训练比赛折磨，呜呜呜。】

江源：【？】

没错，这段时间还恰好赶上中考前备考，就连原本计划跟着孙宇航、张旭健他们一直在欧美参赛的江源也提前赶回了国内，在这段时间紧急备考和参加考试。

好在江源本身就是个学霸，哪怕跟苏屿那种非人等级的学神无法比较，但是正常参加中考并考出一个全市排名前列的好成绩却也是没有问题的。

至于周宇昂……

_(:з€€∠)_

看他哀嚎的惨状就懂了，这个群里，就只有他才是最头疼考试的那一个，余下的人里，叶明浩的成绩也很不错，称不上学神学霸，但是在训练比赛之余成绩也始终保持在中上游。

蒋若辉的成绩要一般一些，但是应付考试却是没什么问题的，再加上他的竞技水平，未来靠着自己的实力上一个不错的大学也是应有的。

周宇昂：【QAQ这个世界，太残忍了。】

说归说，但要说的是，裴定山在这段时间回国之后给周宇昂制定的训练和比赛规划除了给周宇昂带去压力之外，实际上对于他的成绩提升也确实有着巨大的帮助。

准确地说，裴定山在周宇昂吱哇乱叫的同时，确实也空出了更多的时间来亲自调教周宇昂的一些技术细节。