“我曾有两个赛季想选择《拉二》。但是E国的D太告诫我，小心《拉二》诅咒。现在我无所谓了。给我第二名我会开心的要死。”傅笙笑道。

“《拉二》是经典的E国式曲目。那边的人爱拉赫玛尼诺夫爱得要死，选这首曲子，肯定会受到E国人的评判。”E国观众的口吻是出了名的挑剔，本国运动员出演音乐大师的作品，也常常被嘲。

“你的短节目《紫丁香》不也是拉赫玛尼诺夫的作品？要挨骂，咱俩一起。”傅笙道。

“怕什么？今年大奖赛总决赛在E国的索契，我做好被人扔臭鸡蛋的准备了。魔改E国国民作曲家的优秀作品，还敢来E国丢人现眼。”任柯把脚翘到桌子上，一脸我还敢的样子。

“都休息好了吧，接着训练！下一个项目17折返跑。”戴教练的声音像背后灵一样出现在身后。

任柯生无可恋地瘫在椅子上。

17折返跑又称魔鬼折返跑，是戴教练从篮球项目上学来的体能训练方法。戴教练说，花样滑冰界大家总是一门心思在冰上下功夫其实是走了岔路。花样滑冰归根结底还是体育项目，只有真正提高运动素质，才能真正提高成绩。一昧上冰反而本末倒置。

17折返跑让运动员进行几十秒的全力冲刺，之后摸地再返回，如此反复17次。高速的跑动和短暂的休息是无氧训练和有氧训练的完美结合，转身、急停动作可以训练身体反应力，持续的俯身摸地还可以锻炼腹横肌多裂肌。

唯一的缺点就是累。特别累，专业篮球运动员闻之色变的程度。

任柯深吸一口气，像对面的线全力跑去，速度刚提到极致就痛苦地停下，然后起身重新起速。17次之后，威风凛凛的任小柯坐在瑜伽球上只剩下半口气了。

反人类，真是太反人类了。任柯拉着傅笙的袖子站起来，干了半瓶运动饮料。

接着是弹跳力训练。任柯双膝跪在垫子上，全力起跳至双脚着地的蹲姿。五十组练完，他刚换的运动T恤又湿透了。任柯扶着膝盖喘了一分钟，说道“继续。”

下一项是跳绳，花滑运动员最熟悉的陆上训练动作。

但是这次的跳绳训练不一样。戴教练让任柯把跳绳从中间折起，用一半的长度做单脚跳绳。这样短的绳长，逼迫跳绳者的每一跳都要跳近半米才能保证不被绊倒。

任柯一边跳一边佩服。戴教练的虐腿技术越来越高明，还能持续推陈出新。

300个短绳跳完后。戴教练笑眯眯地说道“让我们来试一下用短绳跳双摇吧。”

双摇？excuse me？在一旁负重深蹲的傅笙一片同情，还好他膝盖受伤，跳不了只能深蹲练习腿部力量。

任柯满脸疑惑地尝试了一下。

咦？成功了！再试一下，还挺好玩的。

事实证明，虐腿技术的提高有赖于任柯，他惊人的身体条件助发了戴教练的想象力。戴教练满意地笑眯了眼，盘算着下一个虐腿大法。

经历了短绳双摇的任柯一脸生无可恋，瘫在地上虚张声势地叫到“还有什么，一起上吧。”

“你手机。”傅笙递过来电话。

“喂，我是任柯。”

“国潮服装品牌代言吗？”任柯疑惑地问道。

讲真，任柯目前自认小透明运动员，商务什么的，想都没想过。

“其实不奇怪。篮球、网球运动员都可以接到运动品牌的服装代言。凭什么更加具有艺术性的花样滑冰运动员不能呢？”傅笙正在确认这家公司的资质，给Q大几位学法律的师兄打了一个电话。

“去会会呗，当白吃一顿饭了。”任柯平静下来之后，显得比较没所谓。他加大运动量后，食量见长，傅笙每天把他碗里的牛肉堆得像小山一样高。

出去吃一顿，省得傅哥的牛肉钱。任柯为自己的勤俭持家狠狠地点了一个赞。

江慧穿着驼色经典双面绒大衣，一身的珠江女人的利落范。“加油，江慧。这个叫任柯的神奇小子，也许就是老天给你的金手指。这个代言人必须要拿下，一次不行就三顾茅庐。”她摸出一只正红色的口红，对镜细细地涂上。

“走，请人合作咱们要早到。”江慧带着两个市场部经理，行动间八厘米的高跟鞋步步生根。

江慧看到任柯和傅笙联袂走来，有些呆住了。服装行业最不缺的就是见美人的机会。江慧在母公司时，也算见过世面的。顶级国模、九头身的一线超模，天使颜的一线明星，她都见过。江慧开玩笑说，自己已经修炼到看红颜成枯骨的境界。环肥燕瘦春兰秋菊，看多了也不过如此。

原是我见识少了，她叹道。面前两个人珠联壁玉一般，出色到让她千挑万选的高级餐厅黯然失色。