任柯颇有些不信任这个草台班子，毕竟自己是被省队主教练钢口直断过没前途的人。

不过念及偶像就在身边，霸道惯了的任柯连一点社会气息都不敢露。

“别用那种眼神看我。不信我就先帮你治治勾手跳的毛病。落冰稳下来可得叫我一声老师了。”戴文怀不紧不慢地用茶盖撇去碗中浮末。

“第一节 课就是感受身体的重心线。无论走到哪里，无论身体如何转动，始终可以明确的感受到胸口吊了一个小铅锤。那就是你的重心线。进而寻找那根线上的重心点，这个点是我们做跳跃、旋转乃至步伐保持平衡的关键。”

“第二节 课，给我好好地磨滑行。我知道你冰感好速度快。但是照国际滑联比赛规则中的滑行要求还远。要达到所有基本步伐完全规范，用刃科学省力，可不是一件简单的事。”

“还有第三课。”傅笙找出一摞厚厚的打印纸拍在桌子上说

“这是我亲自翻译出来的本赛季花样滑冰比赛规则，中英对照版的。中文有些地方难免词不达意，有疑惑来问我。既然想参加比赛，国际滑联的规则就是明知道恶心，但是必须要吃透嚼头的东西。教练员懂规则只是一方面，运动员自己必须学会利用规则。”

任柯看着像砖头一样厚的国际滑联新版规则，家里厚厚的《五年高考.三年模拟》都温良可爱起来。

一个月后，被两个教练联手蹂|躏的任柯叹道“重回运动员的生活，真是痛并快活着。”

第003章

大运动量能缓解不良情绪。

刚重生而来的时候，任柯每晚都会梦到临死时的景象，醒来时浑身冷汗，好像回到了冰冷的河水里。醒来脑子里前世今生的记忆交织，再也睡不着了。心事多了，连运动员的营养餐都吃不下去。

现在他重新享受到属于十六岁少年的睡眠，整个人精神状态都回到了颠覆。好似重生前的记忆才是一场庄周梦蝶。

归期被任珂推了一天又一天。原本想好暑假就走，但是越来越张不开口。

今天早上傅笙略带骄矜地说，自己的手艺就是比戴老好。自从自己掌厨，任柯是吃嘛嘛香，该补的营养一点都没落。

对……自从发现任柯吃不下饭，傅笙撸起袖子上阵，是不放油还能把一块普通的鸡胸肉做得爆汁的那种水平。

任柯想到今天中午要吃鲜嫩嫩的瑶柱蒸蛋，香煎牛肋排配上秘制干碟。

眼泪水不争气地从嘴角流下来。

这天任柯被老朋友曲盛叫到临江省省队周边见面。任柯本不想再涉足临江省队那个伤心之地，但是想到曲盛他们正在集训中，能偷偷溜出来已经不容易，就一口答应了

曲盛是任柯老哥们了。任柯在省队这些年一直不招人待见，性格又如一匹孤狼，等闲的人都远远避着他走，唯独曲盛这个老好人见他就乐呵呵的。

后来任柯才知道，曲盛也不是生来一幅老好人脾气，都是这些年带宝贝女伴带出来的。

花样滑冰分为四个比赛项目：男子单人滑、女子单人滑、双人滑、冰舞。男子单人滑和女子单人滑都是单个选手上场，独自在冰场上完成跳跃、旋转、步伐等难度动作。双人滑由一对男女选手参赛，除却单人动作外，还要完成抛跳、螺旋线、捻转、联合旋转等双人技术动作。冰舞同样由一对男女选手参赛，不需要跳跃且男伴托举时手部不能过肩。冰舞相对于前三项减少了一些惊险的技术动作，但是对选手的艺术性和滑行技术要求更高。

现在花样滑冰被称为冬季项目皇冠上的明珠，其竞争堪称修罗场。从九十年代开始兴起的花样滑冰商业冰演造就了一群花滑明星。他们有忠实的粉丝，有源源不断的代言。受此影响，花样滑冰在北半球的许多国家十分盛行。冰舞的领奖台常年被斯拉夫人占据，单人滑已经变成了R国与北美系的博弈游戏。

C国近年决定大力发展冬季项目的时候，首先瞄准国际上稍显弱势的双人滑项目。曲盛和其女伴吴夏就是备受关注的一对。

任柯到约定的老地方时，曲盛正拖着他女伴的脚帮她翻墙。

吴夏满脸不乐意的踩在曲盛的手上说“哪用得着这样。我现在长高了，一个助跑就等上墙翻过来了。”

任柯听了都替曲盛头大，说道“姑奶奶，您的金贵小脚可是要做四周抛跳的。你们别动了，还是我进来吧。”

说着任柯往上一跳，手指扒住墙沿，轻巧地翻进来。

吴夏满眼羡慕地看着任柯的大长腿，“啧啧啧，高了几厘米就是不一样。曲哥，你看人家。”

“那是谁，一听要给你换男伴就绝食罢训一条龙的。”任柯笑道。

“我要不是厉害一点，就凭曲哥这性子，我们都不知道被拆了多少回了。现在省队的女伴都没有低于155cm的，没一个能当曲哥女伴。我要不刚着，曲哥就得退役。”吴夏说。

吴夏曲盛这对是青梅竹马的搭档。技术好卖相佳，还有C国队罕有的表现力天赋。尤其是吴夏，作为一个过了发育关双人滑女伴，有高级三周跳3Lo（后外结环三周跳）的技术储备，还有稳定的两个基础三周跳。这单跳能力放在国际上都首屈一指。

因此吴夏有着叫板的底气。