谢不惊嘴上说好,但依旧保持着时速6、h的速度往下冲。
陆时:“……”
两轮练习后,陆时叫住了谢不惊。
“先别练了,过来,我有话跟你说。”
谢不惊点头,把雪镜扒拉在额头,只露出一双漆黑的眼睛。
陆时递过手机:“你先看看你刚才的滑行录像。”
谢不惊接过手机。
三分钟后他抬起头:“看完了。”
陆时:“你再看看专业运动员的视频。”
这一次谢不惊看得慢了许多,看一会儿就会暂停看细节,整个视频看完后,他又分屏看了一次对比。
陆时:“发现你的问题在哪里了吗?”
谢不惊皱眉:“我的姿势好像和他不太一样。”
“没错,”陆时按了暂停,解释道,“我们滑雪要求你的重心放在脚上,进一步来说,要求身体的平衡轴要垂直于雪板。”
“身体的平衡轴?”谢不惊重复着这个词,若有所思。
陆时以为他不懂,又耐心解释:“这是一种多方合力后形成的平衡,平衡做好了,你的滑雪才能更快。”
“我明白,”谢不惊点头,“就是冠状轴、横切轴、矢状轴几个合力作用下的身体平衡吧。”
陆时是真的有些意外了:“你学过运动解剖学?”
何止是学过,他当初在花样滑冰国家队,理论课程拿的都是a 。
谢不惊微笑:“这不是职业运动员的必修课吗?”
陆时:“……”
话是这么说,但是一般人会去了解这些吗?
好吧,一般人也不会在这么穷的情况下,还想当职业滑雪运动员就是了。
“既然你懂滑雪力学,那就好办多了,”陆时继续道,“你的问题在于在陡坡滑雪时身体不够前倾,重心偏后刃。”
谢不惊点头:“所以我应该让肩膀更靠前一点。”
和聪明人说话就是省心,一点就透。
陆时不再多言,只是道:“你调整后再试试看。”
谢不惊点头,再次进入雪场。
这次他没有可以追求速度,只是尽量让自己身体动作做到标准。
人在陡坡上行驶,会下意识的往后放置重心防止坠落。
但滑雪时,为了更快的速度和更灵活的转向,却要求运动员做到身体前倾。
在陡坡滑雪,这是一个反抗本能的过程。
当谢不惊肩部超过臀部,身体重心垂直于雪板时,他几乎产生了一种正在坠落山崖的感觉。