虽然品级没有提升，但这一卷依旧意义重大。

就算天音寺的祖师爷从中参悟出来的功法一样，这一卷的核心就是对人体本身的锤炼。

它不讲究什么炼化天地灵气，而是在于淬炼肉身，感悟人体的奥秘！

弥纳芥子，芥子纳须弥。

肉身看起来似乎比不上天地那般浩瀚，但微小之间，依旧蕴含这无穷的能量，若能将之开发出来，便是无尽的力量。

换成陈风理解的话，那就是身体每一寸血肉，甚至小到每一个细胞，都相当于一处天地。

若能把这细微处的力量掌握，一样能拥有神一般的威能。

再简单一点，这一卷就是教他如何开发人体潜能。

普通人的潜能若开发出来，都能举起远超自身重量的东西，而修炼者的肉身潜能若开发出来，自然拥有移山填海之力。

特别是他的身体，长生不老，生命力源源不绝，长生纯阳体蕴含巨大潜能。

若进一步开发，得到的力量绝对不比增加金丹数量差。

这是一个前途无量的道路，是炼体之路，也可以叫做力之道。

随着功法的升级，第四卷关于修炼体魄的精华融入修炼体系，陈风的肉身开始了快速提升。

以前，他也修炼炼体功法，但随着实力提升，效果已经越来越弱。

此刻加入新的内容，得到更本质的修炼之法，这一道的提升速度再次加快，比单纯的法力提升的速度还要快。

同时，肉身和精神强大，陈风能承受的金丹数量也在提升。

以前，就算有大量的功力能协助他凝聚金丹，也不可能凝聚太多，因为肉身承受不住，元神也难以全部控制。

现在，这个极限被提升了许多，别说是十几颗，就是三五十颗都不会有任何问题。

所以，随着时间推移，陈风的金丹数量不断提升，肉身越强大，凝聚得就越快。

开始，他一年一颗金丹，在融合天书第四卷后，速度再次增加，巅峰时甚至达到了一年两颗。

肉身提升的速度下降后，陈风的整体修为提升速度也下降，恢复到以前的水平，多半还会下降。