草草白他一眼，折回去把车停得更远一些，拿了毛巾和外套下来，站在车边等着沈备。等到沈备过来了，汗也出的差不多了，这才给他穿上衣服。又让他在前面溜达了一会儿，才上的车。上车后，沈备长长的出了口气，说：“这比健身房舒服多了！”

草草开着车，说：“那周末我们多多出来吧。”

沈备漫应道：“好啊，你也跑吗？”

“不跑，累呼呼的。”

“你不跑我也不跑。”沈备有口无心的撒赖，放松的把头仰到后面。

草草道：“跑步会让小腿变粗的，难看死了。我做瑜伽好了。”

“瑜伽？哦，就是那个拧巴身体的！平时做那么多了，周末换换花样。”沈备坐直了身体，笑眯眯的看着草草。

草草想了想说：“再说吧！”

这样差不多就是答应了，沈备又开了一瓶水，慢慢的喝着：“以前在部队的时候，武装越野，穿着大皮靴子，身上背着18公斤的东西，20分钟内跑5公里，呵呵，那时候多年轻啊！”沈备无限怀念。

草草悄悄换算了一下，有点吃惊：“奥运会五千米的世界纪录才13分钟多点，你负重跑20分，怎么没参加比赛？”