夏杭的攻击虽快，但力度不够，而宋至臻则是两者兼备，他的攻击非常利落，林北在他的攻击下只能苦苦防守。

“别光想着挡，找我攻击的弱点。”宋至臻目光凝练，进攻的频率丝毫没有减缓。

一记拳头携风而至，擦着林北的脸划了过去。林北仰头倒下，正当宋至臻打算伸手去捞他的腰时，林北借着他的手腕顺势撑住地面随即右脚用力，腿抬高踢向宋至臻的腰侧。

宋至臻一个轻忽，让林北有了可趁之机，他快速避过林北的腿，侧身低下，林北一脚踢空，立马又欺身而上，丝毫不给宋至臻喘息的机会。

宋至臻露出满意的神色，随后两人就又缠斗在一起，林北凭着一股子倔劲儿愣是和宋至臻打的难舍难分。

宋至臻一边放水一边观察林北的攻击特点，把这场格斗的时间控制在了五分钟内结束。

“不错。”宋至臻松开钳制着林北的手，拉他站起来。

林北克制不住的喘了几口气，宋至臻则像个没事人似的，从旁边拿了水壶递给他。

“歇会儿。”

林北喝了一大口，等他喝完，宋至臻拿过来就直接上嘴。

“可以，反应不错。”宋至臻笑着夸奖他。

两人磨磨蹭蹭的一会儿训练一会儿休息，全凭宋至臻的心情来，林北感觉自己休息的时间都比训练的时间长，但结束的时候还是全身酸疼。

“要背吗？”宋至臻替他把外套穿好，顺嘴逗弄。

“能走。”林北淡定的拒绝，他走在前面推门而出，脸上还有发热出汗时留下的红晕。

一个下午的训练让宋至臻楷够了油，他通体舒畅，心情好的要飘起来，他跟着林北走出去，一边走一边哼着不成调的曲子。