呼、吸、呼、呼、呼、吸、吸、呼、吸……

洛离凝结出第三息真气！但是这次完毕，洛离就再也不能修炼了，他体内的经脉传来阵痛的感觉，按照修炼经文上的介绍，这叫做瓶颈！

现在刚刚踏上仙路的洛离，一天只能修炼五个时辰，超越这五个时辰，身体就受不了，就再也无法修炼！

洛离缓缓结束修炼，不由的一皱眉，这可不行啊！

“我每天可以修炼五个时辰，也就是可以诞生十几息真气，那进入炼气期第二重，至少需要七八百天，不是吧，至少要二年，我才能进入炼气期二重，这还是我在三等精舍的结果，不会吧！”

洛离不由的傻眼，想不到修道如此之难！

“不可能，不可能，一定有其他的办法，加快这个速度！”

洛离开始查看经文，渐渐的发现了解决之法，那就是灵石、灵丹、灵膳！

灵石，修仙界的基础，手中拿上一块灵石，在灵石中吸收灵气，洛离的修炼速度可以加快数倍，不过灵石中灵气蕴含石气，不可以吸收太多，吸收多了，对身体不利。

灵丹则是好东西，吃下去之后，自动转化真元，强化身体，比灵石来的快，但是这个吃多了，也有丹毒，也有抗药性。

最好使用灵石，辅助灵丹，两者一起使用，这是修仙界基本知识！

灵膳，那就是最爽的修炼辅助手段，所谓灵膳就是美餐，以食代补，因为是食物，毫无危害，比起灵石灵丹，都要强的多！

但是灵膳最贵，远远超越它们的价值，一顿可以补充五个灵石蕴含灵气的灵膳，至少要支付十个灵石，才能吃到！

洛离摇摇头，看来只能如此了，以后自己要多多的赚取灵石，有了灵石才有前途！

这时他看过去，外面天已经大亮，转眼一夜过去，洛离未睡，但是身体轻松无比，这修炼比睡觉还要对身体有益！

他缓缓站起，洗漱一番，然后离开住所石楼，去脱舍院报道！