调整情绪也可以借助很多办法，因为说来说去，几个大类也还是能区分的。

其中一个就是找电影看，欢脱的，或者是虐的。

另外一个，就是找小说。

找那种张力极强，能够看到第一眼就能让你念念不忘，可以反反复复看无数次的小说。

爆笑的，又或者是虐的。

自己脑补出来的形象总是能更戳到自己的点，对于情绪的调整和控制来说，也更能帮上比较大的忙。

张南川听着容光说的这么头头是道，不由冲她竖了个大拇指，忍不住叹道：“这一点你比小褚强。”

容光一头雾水，“褚老师？”

“啊。”张南川想到了什么，有点遗憾的摇摇头，旋即一笑，说道：“她出戏有时候慢得很，情绪收发虽然快，但就跟慢性毒药一样，开始觉得没什么，后续那个劲儿才会上来，让她后来的状态开始大打折扣，而且也很受她自己本身身体状态影响。”

容光一愣，突然灵光一闪，莫名的想到了这几天的褚妃梁。

——刚拍最后一场江文谋设计第二次死亡的时候，褚妃梁的状态还好好的，甚至和她有说有笑，还……还能再多调戏调戏她。

但是后来没多久，她情绪就有点不太好了，整个人似乎都觉得特别的疲惫，总想要睡觉，甚至有的时候，需要借助药物才能睡着。

而且不光是这一次，从前也有过一次，她经常听王璐洁说，要给褚妃梁拿药吃。

吃的是什么药？

容光突然升起了这个疑惑。

单纯的安眠药吗？