这些来围观苏谦直播间的人群里,除了普通的田径迷之外, 也有一些短跑爱好者,会在直播间里向苏谦询问一些更专业的训练方式和项目。
苏谦倒也不介意这些,互动时, 也会跟众人聊一聊冬训的进度和一些并不属于保密范围的训练方式。
在苏谦没开直播的时候, 这些田径迷们也并不闲着, 有人整理了苏谦在直播中透露出来的训练理念, 又和苏谦当初在论坛中曾经提及过的跟许多人争执过的训练方式, 最后整合了之后发布了出来。
田径王国论坛上
主题帖:【从苏谦直播中提及的训练理念来看他与国内主流训练理念的异同。】
内容:【最近关注了一下苏谦每天直播中和田径迷们的沟通, 可以看得出来,苏谦他个人对于短跑训练的理念,和国内普遍的主流理念是不太一致的,和他多年来在论坛里发布过的各种观点倒是一脉相承, 非常一致。
看得出来,苏谦并不认同单纯依靠下肢力量的传统概念,直播中,他曾经多次强调了全身力量均衡的重要性。
上下身力量均衡,还有蹬地技术、向前性已经有效力量等等,包括训练方式上,苏谦其实更偏重基础训练的准确性和实用性,他还列举了自己热身时会做的各种小跳步和快速蹬地练习。】
……
这个帖子里整合了苏谦的大量训练理念,但整理着整理着,田径迷们又忽然觉得迷惑了起来。